|
Что такое
режим?
Режим-это то что позволит вам экономить свое время и не портить
нервы.Дети как правило остаются в неведении по поводу планов
родителей что частенько приводит к непониманию с обоих сторон.
Ввести ребенка в режим это значит расставить все точки на и.
Для старших деток можно даже нарисовать плакат или ватман с
расписанием дня. И вы увидите как много у вас будет оставаться
времени, когда режим начнет работать.
При этом родители должны понимать, что их ребенок особенный и
режим нужно строить исходя из потребностей ребенка.
Чем полезен режим для ребенка и его родителей? С какого возраста
надо начинать вводить ребенка в режим? Попытаемся найти ответ на
эти и другие вопросы о детском режиме.
В последнее время принято считать, что только кормление и сон по
требованию приведет родителей к полному взаимопониманию с
ребенком, так как такой подход подразумевает уважение ребенка и
восприятие его как личности с самого рождения для формирования
крепкой внутренней связи между матерью и ребенком. Но нужно
понимать, что уважать своего ребенка и разрешать ему управлять
ситуацией по своему - это две больших разницы.
Настоящая связь между мамой и крохой достигается на протяжении
многих недель, а то и месяцев, и, если верить в то, что
кормление и сон по требованию ребенка - единственный верный путь
в достижении взаимопонимания между мамой и дитем, и единственный
показатель материнской любви, вы тем самым ставите себя и свою
жизнь в полную зависимость от вашего малыша, что и приводит к
полному отсутствию мамы как личности, депрессиям и чувством вины,
а иногда даже к разрушению семьи, хотя на самом деле проблема не
в недостатке материнской любви, а в недостатке сна и личного
времени у матери, что действительно препятствует взаимосвязи
между мамой и крохой, да и папа часто остается в стороне от
всего этого.
Проверено, что за несколько недель введения ребенка в режим
многие замечают, что депрессивность и дискомфорт полностью
исчезает. Ведь намного легче и приятнее найти общий язык с
удовлетворенным, счастливым ребенком, чем с раздраженным малышом,
который нуждается в постоянном укачивании и кормлении.
Говоря о режиме для ребенка, родители, в первую очередь, должны
настраиваться не на жесткий график или строгие границы поведения,
а на стойкую, но гибкую основу, которая будет изменяться в
зависимости от изменяющихся потребностей ребенка. Будьте уверены,
что такое восприятие режима поможет не только разрешить
некоторые проблемы в поведении детей, а и научит вас понимать
язык вашего крохи.
Достоинствами режима для вашего малыша является в первую очередь
то, что ребенок знает, что идет, за чем и из-за этого чувствует
себя комфортно и в безопасности.
У вас же появится время заняться собой и время для супруга. Вам
не страшно будет смотреть будущему в глаза - так как вы уже
примерно будете знать, что будет происходить, по крайней мере,
следующих полчаса, и вы с уверенностью сможете распоряжаться
своим временем.
Несмотря на то, что ввести ребенка в режим можно в любом
возрасте, начинать лучше всего, как только вы принесли кроху из
роддома.
Чтобы создать безопасную, стойкую обстановку и установить устой
которому ребенок сможет комфортно следовать вам нужно:
- иметь позитивный настрой, удерживая первые несколько недель
после рождения ребенка в спокойствии, изучая природные
потребности малыша
- нужно свести к минимуму посещаемость в вашем доме, чтобы
новорожденный мог расслабится, и чувствовать себя в безопасности
в новом окружении
- ребенок должен всегда спать в своей кроватке в прохладной
комнате со слабым освещением
- попробуйте поговорить с малышом хотя бы пару минут после
кормления - он не должен сразу засыпать
- когда ребенок не спит, играйте и проводите время с ним
- купать нужно каждый день в одно и то же время, после чего
ребенок должен хорошо покушать и успокоиться в своей комнате.
Эти принципы помогут вам научиться понимать и различать, плачет
ли ваш ребенок от усталости, голода или от скуки и это умение
поможет вам удовлетворить его потребности быстро и с
уверенностью, что вы делаете именно то, в чем ваш малыш
нуждается, после чего вы оба остаетесь довольны.
Ниже приведу типичный распорядок дня 4-х недельного малыша:
8.00 Кормление
8.45 Поменять подгузник, поиграться, поговорить; наблюдайте,
ребенок должен дать вам понять, когда он захочет спать
9.15 Запеленайте, если вы пеленаете ребенка, уложите спать в
кроватке (может не сразу уснуть)
9.30 Маме надо постараться поспать
11.00 Кормление
11.45 Поменять подгузник, поиграться, поговорить; наблюдайте -
ребенок должен дать вам знать, когда он захочет спать
12.15 Сон
12.30 Мамино время
14.00 Кормление
14.45 Поменять подгузник, поиграться, поговорить; наблюдайте,
ребенок должен дать вам понять, когда он захочет спать
15.15 Сон
15.30 Мамино время
17.00 Кормление
17.45 Поменять подгузник, поиграться, поговорить; наблюдайте –
ребенок должен дать вам понять, когда он захочет спать
18.15 Дать ребенку поспать 30-40 минут, чтобы иметь хорошее
расположение духа для купания
18.30 Сделайте что-то хорошее для себя
19.00 Немного покормить (не перекормите, чтобы ребенок не уснул)
20.00 Купание, переодевание, колыбельная (придумайте для себя и
малыша приятный ритуал перед сном)
20.30 Ребенок спит, а вы ужинаете с супругом
21.00 Покормить ребенка во сне и положить обратно в кроватку
Наслаждайтесь своим свободным вечером
22-23 Покормить ребенка сквозь сон с надеждой, что этого хватит
до утра
Чем старше будет становиться ваш малыш, тем активнее и дольше он
будет бодрствовать.
К 2-м месяцам рекомендуют два кормления: в 17.00 и в 19.00
совместить в одно - в 18.00. Кормление в 23.00 продолжать до 7-9
месяцев - до тех пор, пока вы будете уверены, что ваш ребенок
проспит без него всю ночь.
Если вы правильно выполняете кормление, купание, укладывание
спать и ваш ребенок практически здоров, то в течение месяца ваш
режим будет примерно таким же, как приведенный выше пример.
Желаю удачи и терпения! |
